La obra presenta el aeróbic en sala desde una perspectiva fisiológica y didáctica. Examina conceptos como adaptación, supercompensación, sobrecarga y frecuencia cardíaca, además de pruebas d...

Aerobic En Salas De Fitness. Manual Teorico Practico
La obra presenta el aeróbic en sala desde una perspectiva fisiológica y didáctica. Examina conceptos como adaptación, supercompensación, sobrecarga y frecuencia cardíaca, además de pruebas de valoración funcional. Su parte práctica aborda la técnica básica, la...
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La obra presenta el aeróbic en sala desde una perspectiva fisiológica y didáctica. Examina conceptos como adaptación, supercompensación, sobrecarga y frecuencia cardíaca, además de pruebas de valoración funcional. Su parte práctica aborda la técnica básica, la estructura y metodología de la clase, la construcción coreográfica, la transmisión de información y la organización del espacio. El propósito es ayudar al profesional a diseñar programas fundamentados y proporcionar al usuario criterios para comprender y valorar las sesiones de aeróbic.
Dieguez Papi Julio
Inde
9788487330612
Por confirmar
2004
1.ª edición
168
17 x 24 cm
El Bibliotecólogo
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