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El Bibliotecólogo
Portada de Cómo enfrentar la depresión de Winslow Eleanor J.
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Cómo enfrentar la depresión

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$34.652
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¿Sientes que todo te cuesta más de lo normal? ¿Que la tristeza no se va y que nada te motiva como antes? Cómo enfrentar la depresión es la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas, aprenderás...

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Editorial: Grupo Sin Fronteras SAS Año: 2025
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¿Sientes que todo te cuesta más de lo normal? ¿Que la tristeza no se va y que nada te motiva como antes? Cómo enfrentar la depresión es la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte...

Ideal para

Lectores que buscan Autoayuda y desarrollo personal.

Lo que destaca

Ficha clara, disponibilidad real y datos bibliográficos en un solo lugar.

¿Sientes que todo te cuesta más de lo normal? ¿Que la tristeza no se va y que nada te motiva como antes? Cómo enfrentar la depresión es la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas, aprenderás a entender lo que te pasa, reconectar contigo y dar pasos reales hacia tu bienestar. Este libro es un acompañante para los días difíciles y una luz para cuando todo parece oscuro. Tómate de la mano, comienza hoy. ¡Tú puedes salir adelante!

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