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Dejar de luchar, empezar a vivir: propuestas para pensar menos y hacer más

Name: Dejar de luchar, empezar a vivir: propuestas para pensar menos y hacer más
SKU: 9789876673853
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ISBN: 9789876673853

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Autor: Alejo Merker Editorial: Bonum Categoría: Filosofía y Psicología, Psicología Año: 2024 Edición: 1.ª edición

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El libro cuestiona la búsqueda del bienestar como única meta y plantea que experimentar emociones incómodas también es consecuencia de vincularse, amar, aprender y perseguir proyectos. A través de propuestas presentadas con humor, invita a identificar valores, convivir con el malestar, practicar el autocuidado, potenciar el aprendizaje y poner en marcha conductas orientadas hacia lo que cada persona considera valioso.

Dejar de luchar, empezar a vivir: propuestas para pensar menos y hacer más

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