El entrenamiento deportivo. Capacidades físicas

La teoría del entretenimiento deportivo es una rama de la cultura física, cuyo propósito es analizar, experimentar y comprobar la utilidad de las diferentes propuestas orientadas a mejorar el rendimiento deportivo, así como disminuir los efectos dañinos en el organismo de los deportistas, provocados por las exigencias cada vez mayores de esfuerzo a que son sometidos.En este libro se retoman los conceptos de la moderna teoría y metodología del entrenamiento deportivo que, a juicio de los autores, ejercen mayor influencia en el rendimiento deportivo, los cuales son expuestos mediante un lenguaje muy sencillo, con el fin de facilitar la comprensión de sus contenidos, sobre todo a los jóvenes generaciones de deportistas, que más tarde les permitan profundizar en el análisis de los conocimientos científicos que respaldan el rendimiento deportivo, ya que en la actualidad esta cuestión es de vital importancia para alcanzar una forma deportiva de excelencia.En este libro se retoman los conceptos de la moderna teoría y metodología del entrenamiento deportivo que, a juicio de los autores, ejercen mayor influencia en el rendimiento deportivo, los cuales son expuestos mediante un lenguaje muy sencillo, con el fin de facilitar la comprensión de sus contenidos, sobre todo a los jóvenes generaciones de deportistas, que más tarde les permitan profundizar en el análisis de los conocimientos científicos que respaldan el rendimiento deportivo, ya que en la actualidad esta cuestión es de vital importancia para alcanzar una forma deportiva de excelencia.