El Nacimiento de tu bebé

Quizá las actividades más sencillas, como comer, dormir, desplazarse, le parecen difíciles. Sus piernas están hinchadas, ciertos días se resiente la fatiga... Estas últimas semanas pueden parecerle largas. Dele tiempo al tiempo, estas molestias serán parte integrante de su deseo de dar a luz. Y no olvide que el embarazo es un estado efímero. A lo mucho nueve meses, en comparación con una vida...Es un libro fácil de consultar, con explicaciones claras y detalladas sobre el último mes del embarazo (el seguimiento médico, el estado anímico de la futura mamá, los pequeños problemas del diario...), el parto (las contracciones, las etapas del parto, los medios para aliviar el dolor, el descubrimiento del bebé...), los primeros días en el hospital (los cuidados del recién nacido, el "baby blues"...). Una obra seria y tranquilizadora, que responde a las preocupaciones reales de las mujeres embarazadas. Una guía visual que destaca especialmente ejercicios de respiración y de relajamiento para vivir mejor este periodo tan particular.