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Este no es un libro de meditación (pero vas a meditar)

Name: Este no es un libro de meditación (pero vas a meditar)
SKU: 9791370234003
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ISBN: 9791370234003

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Autor: Sara Sena No Name Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo SL Categoría: Salud, relaciones y desarrollo personal Año: 2025

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Por qué te puede interesar

Este no es un libro de meditación. Pero vas a meditar. Sin darte cuenta. Mientras lees. Mientras respiras. Mientras vuelves a ti. Aquí no hay gurús, ni rituales ni fórmulas sagradas. Solo pa...

Ideal para

Lectores que buscan Salud, relaciones y desarrollo personal.

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Ficha clara, disponibilidad real y datos bibliográficos en un solo lugar.

Este no es un libro de meditación. Pero vas a meditar. Sin darte cuenta. Mientras lees. Mientras respiras. Mientras vuelves a ti. Aquí no hay gurús, ni rituales ni fórmulas sagradas. Solo pausas. Solo cuerpo. Solo instantes. Sara Sena, creadora de Inspira Mindfulness, te acompaña a descubrir que meditar no es otra cosa que estar: estar contigo, estar aquí. Este libro va contigo al metro, al sofá, al insomnio, al caos. Y te recuerda que no necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas volver. Sigue. Vuelve. Respira.

Este no es un libro de meditación (pero vas a meditar)

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