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El Bibliotecólogo
Portada de Guía práctica de yin yoga mindfulness de Olga Martín Molinero
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Guía práctica de yin yoga mindfulness

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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA.Todo comienza aquí y ahoraEn esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día.En cada asana el lector encuentra 3 herramientas:- Fotos, donde se le...

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Editorial: Ediciones Gaviota Año: 2022
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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA.Todo comienza aquí y ahoraEn esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día....

Ideal para

Lectores que buscan Terapias complementarias, curación y salud.

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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA.Todo comienza aquí y ahoraEn esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día.En cada asana el lector encuentra 3 herramientas:- Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo.- Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas.-Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.

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