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El Bibliotecólogo
Portada de Iniciación al mindfulness (Incluye CD) de Daniel Goleman
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Iniciación al mindfulness (Incluye CD)

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$70.000
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¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos alele de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que n...

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Editorial: Ediciones Urano Año: 2016
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¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos alele de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicar...

Ideal para

Lectores que buscan Mente, cuerpo y espíritu=> meditación y visualización.

Lo que destaca

Ficha clara, disponibilidad real y datos bibliográficos en un solo lugar.

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos alele de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combino su experiencia en la práctica de lo meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología. ¿Empezamos?

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