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El Bibliotecólogo
Portada de Libérate de la depresión de Johanna Carmelina Caicedo Rodriguez
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Libérate de la depresión

Ficha editorial verificada
$59.000
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El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semana...

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Editorial: Vergara Año: 2025
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El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida...

Ideal para

Lectores que buscan Mente, cuerpo y espíritu=> pensamiento y práctica.

Lo que destaca

Ficha clara, disponibilidad real y datos bibliográficos en un solo lugar.

El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo. Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.