Manual de autodefensa civil, supervivencia y cooperación comunitaria

"Manual de autodefensa civil, supervivencia y cooperación comunitaria" es un ensayo técnico-formativo que nace como una guía para la preparación civil ante escenarios de crisis, colapsos y emergencias. Su enfoque está diseñado para que cualquier persona pueda aprender a desenvolverse en situaciones críticas y sirva como orientación para su autoformación. La obra ofrece nociones de autodefensa legal, aspectos esenciales de la supervivencia y la gestión de recursos básicos como el agua, el refugio, las comunicaciones o la seguridad personal. Incluye, además, capítulos dedicados a los primeros auxilios, la cooperación comunitaria y las técnicas específicas de descontaminación NBQ, convirtiéndose así en una referencia integral para el lector que busca autosuficiencia y preparación. Más que un simple compendio de técnicas, se presenta como una herramienta para fortalecer la resiliencia individual y colectiva. Su objetivo es formar ciudadanos conscientes y responsables, capaces de protegerse a sí mismos y de colaborar con su entorno en tiempos inciertos, difíciles u hostiles.