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Mindfulness na Educação (2ª edição)

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Este livro inspirador da prática de Mindfulness na Educação, traz uma temática inovadora e necessária às crianças e jovens de hoje na sala de aula - O Treino da Atenção Plena, através de 21 sessões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o s...

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Editorial: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda Año: 2018
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Ideal para

Lectores que buscan Educación.

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Este livro inspirador da prática de Mindfulness na Educação, traz uma temática inovadora e necessária às crianças e jovens de hoje na sala de aula - O Treino da Atenção Plena, através de 21 sessões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciªncia, concentração, atenção, equilíbrio, sabedoria e compaixão. Começa a pUcirc;r em prática estas práticas. "Hoje escuto-me, dou-me conta que existo e tenho tempo para além do tempo".