No te cases con tu madre ni con tu padre. ¿O sí?

¿Te preguntas por qué te gusta quien no te conviene? ¿O por qué saboteas tus relaciones cuando aparentemente van bien? El problema está en que repetimos patrones hasta volverlos automáticos y, estos dirigen nuestra vida sin darnos cuenta. La psicóloga Alejandra Bárcena y el coach y periodista Paco Abreu te entregan un mapa para conocer y trabajar todo lo que llevas en tu mochila. A través de siete espejos, siete relatos cortos, verás reflejados algunos de tus propios patrones de conducta y de relación. Este libro te dará las herramientas para recorrer tu cerebro amoroso. Aprenderás a identificar los diálogos internos autodestructivos, descubrirás de dónde surgen, gestionarás la realidad y cómo te afectan los nervios de comunicación dañina en la relación. Descubre cómo desactivar esos patrones automáticos, poner límites sin montar un drama y tener grandes conversaciones que lo cambiarán todo. Tanto si tienes pareja como si estás en búsqueda de ella, aquí encontrarás una guía para mejorar tus relaciones afectivas.