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POR QUE DORMIMOS. LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO

Name: POR QUE DORMIMOS. LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO
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ISBN: 9788412064520

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Autor: WALKER, Matthew Editorial: CAPITAN SWING Categoría: MEDICINA, SALUD, PSICOLOGÍA Año: 2019 Edición: 1ª ed. 2019

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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o po...

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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

POR QUE DORMIMOS. LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO

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