¿Por qué no eres feliz?

La infelicidad es el estado natural de nuestro cerebro por defecto, pero nos enseñan que lo «normal» es la felicidad. Esto produce un sufrimiento innecesario, pues hace que parezca que tus altibajos naturales son un trastorno. Hace que pienses que los demás son felices y que tú te lo estás perdiendo. Te distrae, cuando podrías estar desarrollando las habilidades necesarias para activar las sustancias químicas cerebrales de la felicidad. ¿Por qué estamos recibiendo una información tan deficiente sobre nuestra biología? Es una cuestión de política. No política en el sentido de elegir líderes, sino política en el sentido de obtener apoyo de los demás diciendo lo que es más popular. Médicos, académicos, terapeutas y medios de comunicación consiguen apoyo repitiendo de la visión rousseauniana de la felicidad. Rousseau decía que la felicidad es automática en la naturaleza y que la infelicidad es culpa de la sociedad. Se nos dice que los animales, los niños y los cazadores-recolectores son felices todo el tiempo, y que nosotros también lo seríamos si «nuestra sociedad» no lo hubiera echado todo a perder. Este libro te proporciona los conocimientos sobre biología que la política oculta, para que puedas hacer las paces con tu mamífero interior.