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PRINCIPIOS Y METODOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR

Name: PRINCIPIOS Y METODOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR
SKU: 9789588378947
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ISBN: 9789588378947

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Autor: CORREA BAUTISTA, Jorge Enrique Editorial: Universidad del Rosario Categoría: Educación, EDUCACIÓN FÍSICA, GIMNASIA Año: 2009 Edición: 1ª ed. 2009

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Comprender la fuerza muscular como fenómeno fisiológico y mecánico es un elemento fundamental para aumentar el conocimiento de las técnicas y métodos de entrenamiento muscular basados en distintas formas de aplicar cargas de trabajo. El texto está dividido en dos partes: la primera, presenta aspectos fisiológicos y mecánicos básicos del sistema músculo esquelético y la segunda, se centra en los distintos métodos de entrenamiento muscular.

PRINCIPIOS Y METODOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR

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