Recomendaciones y ejercicios para mejorar la calidad de vida

La transición demográfica y los efectos de algunasenfermedades prolongadas hacen pensar en programas y políticas apropiadas quecontribuyan a mantener a las personas sanas e independientes con los años. Deahí que, pensando en ello, esta obra haya recopilado en un solo lugar actividadesy estrategias de autocuidado, por un lado, para favorecer la recuperación de lasalud y combatir las secuelas de aquellas enfermedades que afectan laindependencia de las personas y, por otro, para identificar la presencia desíntomas, como dificultad respiratoria, limitación para realizar ejercicio,falta de equilibrio y de fuerza muscular, además de cansancio continuo,tristeza o sensación de estrés y desaliento, Así, el libro ofrece conocimientosbásicos que le permitirán a la familia, al cuidador y al mismo pacienteadquirir buenas prácticas para manejar de forma segura y efectiva estasdificultades y procurar cambios en su estilo de vida,