Reconducien-do el camino

En este su primer libro, el autor plantea una reflexión profunda sobre el ejercicio físico, la práctica deportiva y las artes marciales tal y como las conocemos hoy en día, que hace necesario reconducir el camino cuando la práctica inadecuada conduce a las lesiones, cuando la falta de práctica o el sedentarismo provocan una mala salud o cuando olvidamos que la práctica deportiva y las artes marciales fomentan valores claves en nuestra vida, como el compromiso, la disciplina, la constancia y la perseverancia. Una reflexión que incluye también a los más pequeños, tanto por la falta de ejercicio físico que ha disparado los índices de obesidad infantil, como por el sistema educativo en el que están inmersos. En definitiva, una reflexión que busca provocar la acción para que tomemos las riendas de nuestra propia salud buscando nuestro propio camino.