Un nudo en el estómago, dificultad para respirar o parálisis ante ciertas situaciones son síntomas frecuentes de la ansiedad. Esta obra ofrece una aproximación realista y accesible a este tr...
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Un nudo
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Un nudo en el estómago, dificultad para respirar o parálisis ante ciertas situaciones son síntomas frecuentes de la ansiedad. Esta obra ofrece una aproximación realista y accesible a este trastorno, dirigida tanto a niños como a adultos. A través de una visión...
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Editorial: Mr. Momo Año: 2024
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Un nudo en el estómago, dificultad para respirar o parálisis ante ciertas situaciones son síntomas frecuentes de la ansiedad. Esta obra ofrece una aproximación realista y accesible a este trastorno, dirigida tanto a niños como a adultos. A través de una visión pedagógica sobre la gestión emocional, la relajación y la meditación, el libro proporciona herramientas prácticas para identificar y calmar la ansiedad en el día a día, fomentando un bienestar presente y futuro.
Gil Mezquida Roxana
Mr. Momo
9788410156036
Por confirmar
2024
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38
21 x 21 cm
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