VIDA SALUDABLE CON: NARANJA, LIMÓN Y POMELO

La naranja, el limón y el pomelo entran en la categoría de aquellos alimentos que poseen asombrosas bondades y excelentes cualidades curativas. Además su versatilidad en la dieta común también es digna de admirar, al poder formar parte de una simple bebida o postre, hasta ser el ingrediente principal de un té para recuperarnos de un resfriado. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que estos cítricos no son milagrosos, pero sí unos muy valiosos aliados en la búsqueda constante de la buena salud. Repasaremos bondades de estas frutas, los beneficios de la vitamina C, conoceremos recetarios pormenorizados para males menores y diversos datos curiosos sobre la naranja, el limón y el pomelo. Una manera clara y concisa de aprender los beneficios del uso de estos cítricos en nuestra dieta y vida diaria.