Vida y maratón, maratón y vida. 42,195 kilómetros de aprendizaje

Correr una maratón es una experiencia que proporciona enseñanzas enormemente provechosas y enriquecedoras, extrapolables a otras facetas de la vida. En términos de organización y gestión del tiempo, definición, priorización y seguimiento de objetivos, adquisición de disciplina y buenos hábitos, estímulo del afán de superación, resiliencia ante las adversidades, profundización del autoconocimiento, mejora en la toma de decisiones, o adquisición de aprendizajes ante éxitos y fracasos, entre otros beneficios no menos importantes. Vida y Maratón, Maratón y Vida 42,195 kilómetros de aprendizaje no es un libro para preparar y correr una maratón; no habla de entrenamientos, alimentación o estrategias y tácticas de carrera Va más allá, mira más lejos, porque ofrece al lector reflexiones sobre cómo mejorar la gestión de su vida gracias a las experiencias obtenidas en la práctica de una actividad exigente, la maratón. Y lo hace desde la visión de alguien normal que se dirige a personas normales, porque, a diferencia de un deportista profesional, compagina su afición a correr con otras esferas de su vida (trabajo, familia, ocio). Encontrando, a lo largo de ese camino, herramientas útiles para comprenderse mejor, crecer y acercarse a la felicidad.