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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas.
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Autor: Linda Lehrhaupt | Petra Meibert Editorial: Ediciones Urano Categoría: Psicología Año: 2019 Edición: No especificada
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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas.
Linda Lehrhaupt | Petra Meibert
Ediciones Urano
9788499886237
Por confirmar
2019
No especificada
302
13 x 20 cm
1 a 4 días
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