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Todo eso que siento y no sé manejar

Name: Todo eso que siento y no sé manejar
SKU: 9786287869059
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ISBN: 9786287869059

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Guía práctica dirigida a adolescentes para reconocer, nombrar y regular emociones. Propone actividades y orientaciones para fortalecer autoconocimiento y bienestar emocional, y acompañar desafíos cotidianos sin desbordarse.

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Editorial: U. Católica de Colombia Año: 2026

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