Adolescencia y deporte. propuestas para un ocio saludable

Este libro aborda la adolescencia desde la perspectiva de la actividad física y deportiva. Los autores utilizan este campo de trabajo como herramienta para reflexionar y plantear propuestas que contribuyan a mejorar ciertas conductas que manifiestan los jóvenes en la actualidad. Durante esta etapa de la vida, los adolescentes se convierten en un colectivo débil y fácilmente vulnerable por la carencia de autonomía y madurez para afrontar los continuos cambios que experimentan. La fórmula para vencer esta vulnerabilidad así como a otras amenazas sociales (sedentarismo, sobrealimentación, la creciente automatización, la búsqueda de la inmediatez y el disfrute irracional y abusivo de la sociedad del bienestar además de la ausencia de la pedagogía del esfuerzo, el coqueteo con las drogas, etc.) es que estos jóvenes aprovechen al máximo sus potencialidades, basadas fundamentalmente en una gran sensibilidad y energía.