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Ansiedad una guía filosófica
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Ansiedad es un viaje íntimo y profundo que combina filosofía, experiencia personal y herramientas prácticas para manejar uno de los retos emocionales más comunes de nuestro tiempo.
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Ansiedad es un viaje íntimo y profundo que combina filosofía, experiencia personal y herramientas prácticas para manejar uno de los retos emocionales más comunes de nuestro tie...
Ideal para lectores que buscan crecimiento personal, y también para quienes siguen el trabajo de Samir Chopra.
Esta edición destaca por su información editorial visible y por ubicar su publicación en 2025.
Autor: Samir Chopra
Editorial: Paidós empresa
Año: 2025
Categoría: Crecimiento personal
Un lúcido ensayo que nos muestra cómo la filosofía puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condición humana.
Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ni exclusivamente una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa.
Samir Chopra explora las valiosas ideas sobre la ansiedad que nos ofrecen el budismo, el existencialismo, el psicoanálisis y la teoría crítica para afirmar que, aunque la filosofía no pueda suprimirla, puede lograr mitigarla. Y, a través de su experiencia personal, el autor nos revela cómo el autoconocimiento y la autoaceptación a los que nos conduce la filosofía pueden ayudarnos a lidiar con ella.
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