Vivir en el alma

¿Quiénes somos? ¿Qué sabemos de nosotros mismos? ¿Cómo honrar la vida a través de nuestros padres? ¿Qué es la felicidad? ¿Qué nos impide vivir en plenitud?

Joan Garriga, uno de los más reconocidos y experimentados terapeutas en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos ofrece un texto entrañable para comprender cómo estamos vinculados a nuestros grupos de pertenencia familia y social. Su propuesta es sencilla y directa, como todas las enseñanzas de las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y a amar a todos los que son.

El autor nos lleva por un camino de reflexión y autodescubrimiento que nos permite entender cómo los juicios que emitimos constantemente solo provocan tensión e impiden que vivamos de manera plena. Al dejar de juzgar y, por el contrario, rendirnos ante el misterio de la vida, explica Garriga, lograremos una paz y felicidad perdurables.